地方公務員安全と健康フォーラム第101号（2017年4月）

しなやかに理想の人生に向かって目標達成しよう！
～目標達成レッスン～
株式会社クラ・モチベーション　代表取締役
倉持　淳子

「健康経営」を始めよう～職員を対象とした取り組みについて考える～

総論		首長自らが組織的に取り組み健康づくりの風土を醸成することが喫緊の課題特定非営利活動法人健康経営研究会　理事長岡田　邦夫
寄稿		家族を含めてすべての人が参加し職場プログラムを開発することが必要聖路加国際大学大学院看護学研究科看護情報学分野　教授中山　和弘
ルポ１		職員の自発的な行動を促す「ACE県庁」メイキングプロジェクト長野県
ルポ２		市民との協働と職域の対策で職員の健康増進を図る新潟県妙高市

「たばこ白書」について
禁煙指導を進めるうえで役立つデータが満載
編集部

自分に合った歩き方を見つけよう！症状別ウォーキングガイド　－４
ゆがみのある人向けウォーキングプラン
監修　健康運動指導士　黒田　恵美子

快適な職場は仕事も変える！職場の片づけ術　－４
「整とん」のテクニック
かたづけ士　小松　易

予防型メンタルへルス対策のすすめ　－４
「なるべくストレスのない環境」ではなく、「適度なストレス環境」で
業務に従事してもらうことが必要
吉野聡産業医事務所　精神科産業医
宇佐見　和哉

認知行動療法で減量実現本当に行動変容を促す支援とは　－４
行動がイメージでき、良い結果が期待でき、
実行できそうと思ってはじめて「やる気」が出る
あだち健康行動学研究所　所長
足達　淑子

峠を旅する　－４
崩野峠（宮崎県）
蓑上　誠一

１日に何を・どれだけ食べたらいいの？　－２
季節の変わり目免疫力アップ１日メニュー
豚肉のしょうが焼き　ほうれん草としめじのくるみ和え　ほか
栄養指導　管理栄養士・食生活アドバイザー　宗像伸子

2017年04月

一般財団法人 地方公務員安全衛生推進協会